Hvilke personlige faktorer skal man overveje, når man håndterer hårtab?

Skrevet af Morgan German
Senest opdateret

Betydningen af at indsamle en detaljeret sygehistorie for personer med alopeci kan ikke overvurderes. Med begrænsede behandlingsmuligheder og konfrontationen med mange udfordringer kan dette meget vel tælle som en del af behandlingen. En omfattende sygehistorie kan give dine læger det nødvendige perspektiv om dine hårsproblemer og dermed udvikle en bedre behandlingsplan.

I løbet af denne blog vil vi diskutere flere kritiske aspekter af personlig sygehistorie, som du måske skal undersøge, når du vurderer dine forhold med alopeci. Det kan også fungere som en god tjekliste for dig før dit lægebesøg.

Resumé

Tage hensyn til personlige faktorer ved håndtering af hårtab. En omfattende sygehistorie er afgørende for behandlingsplanlægning. Beskriv hovedbundssymptomer, herunder kløe, smerte eller brændende fornemmelser. Del detaljer om din hårplejerutine, kemiske behandlinger og stylingvaner.

Dokumenter tidligere sygehistorie, herunder menstruationsmønstre, sygdomme, hospitalsindlæggelser og medicinbrug. Notér hormonelle ændringer og deres indvirkning på håret. Diskutér medicinhistorie og potentielle bivirkninger, især fra hormonprævention.

Udforsk stressfaktorer og deres virkning på hårvækst. Identificer familiens historie med hårtab og undersøg hver nærmeste familiemedlem. Detaljeret information kan hjælpe med at diagnosticere og behandle alopeci. Forstå kompleksiteten af personlige faktorer i håndteringen af hårtab.


Hovedbundssymptomer

Det er afgørende at have en detaljeret beskrivelse af, hvilke symptomer du oplever, hvis du vil diagnosticere problemet korrekt. Årsagen er, at symptomer sjældent er alvorlige og betydeligt uforholdsmæssige i forhold til det, der findes under undersøgelsen eller hovedbundsbiopten.

Pruritus (kløende hud) er blandt de mere hyppige klager, når det kommer til hovedbundssymptomer, men det kan manifestere sig i smerte og endda brændende fornemmelser. Det er bedst at beskrive, hvilken grad af alvorlighed du oplever disse fornemmelser, hvor ofte det forekommer, og hvor længe det varer, sammen med eventuelle potentielle udløsere, du har bemærket.


Hårplejerutine

En grundig beskrivelse af hårpleje giver værdifuld information og udforsker mulige årsager til alopeci, især for dem der eksperimenterer med en bred vifte af frisurer og behandlinger.

Et godt udgangspunkt ville være at udforske vanen med hårvask, de anvendte hårplejeprodukter og de kemiske behandlinger. Dem, der bruger kemiske behandlinger til deres hår (f.eks. relaxers, permanent perm), bør også overveje, om de får behandlingen derhjemme eller i en salon. Påføring af ætsende kemikalier bør gøres i en salon på grund af kompleksiteten og deres intensive virkninger på hårets karakteristika.

Der er også nogle andre typer stylingvaner, der bør overvejes ved vurdering af begyndelsen af alopeci, såsom brugen af ​​hårforlængelser. Var de fletninger med menneskehår eller kunstigt hår? Var de limet eller syet i? Disse faktorer er afgørende, fordi stigende forskning antyder, at disse stramme frisurer kan spille en betydelig rolle i udviklingen af centrifugal cicatricial alopeci.

Hair Growth Routine | Mænd
Hair Growth Routine | Mænd
Udviklet til at bekæmpe fældning og begyndende hårtab

Hair Growth Routine | Kvinder
Hair Growth Routine | Kvinder
Formuleret til at bekæmpe tyndt hår og synlig hovedbund

 

Tidligere sygehistorie

Visse specifikke aspekter af den tidligere sygehistorie kan være nødvendige at inkludere, når din nuværende medicinske tilstand vurderes.

Dette inkluderer viden om menstruation (hvis relevant), sygdomme forbundet med hårtab, tidligere indlæggelser eller andre traumatiske begivenheder, der kunne udløse akut telogen effluvium, og brug af medicin (inklusive p-piller, hvis relevant).

Kvinder bør overveje, om de har oplevet uregelmæssige menstruationscyklusser, overgangsalder eller postpartum. Hormonelle ændringer forårsaget af disse begivenheder kan ofte føre til pludseligt hårtab. Mange mennesker, der lider af anæmi på grund af uregelmæssige perioder, er også tilbøjelige til at udvikle jernmangel, hvilket kan resultere i hårtab.

Derudover vil du ønske at dokumentere oplysninger om en historie med skjoldbruskkirtelsygdom eller lupus erythematosus i detaljer også.


Medicinhistorie

Mange spørger ofte, om deres medicin forårsager deres hårtab, men denne information er svær at indhente.

Alopeci er blevet nævnt som en bivirkning af mange medicin - men forekomsten er lidt sjælden. Det er næsten altid bedst at forsøge at finde ud af, hvilke andre udløsere for hårtab der kan være, inden du overvejer at ændre din medicin eller begynde på nye.

Når det er muligt, skal du sørge for at tale med din læge om alle de forskellige typer behandlinger, du tager, herunder medicin og kosttilskud.

Orale præventioner med androgene progestagener er kendt for at forårsage nogle tilfælde af hårtab. Ud over det kan nylig eller hyppig start og stop af andre hormonsupplementer også øge sandsynligheden for telogen effluvium.

 

 

Hvad angår kosttilskud, indeholder de ofte en stor variation i deres indhold. At tage flere kosttilskud kan resultere i meget mere end den anbefalede daglige dosis. Selvom dette ikke er et problem for vandopløselige vitaminer, kan det føre til toksicitet for fedtopløselige vitaminer. For eksempel har undersøgelser vist, at overdreven indtagelse af forformet vitamin A kan føre til hårtab ud over andre bivirkninger.

På en anden note er det lige så afgørende at overveje ophør af medicin som det er med medicin, der bliver taget. Det gælder især for p-piller, da stop af en p-pille kan forårsage akut telogen effluvium. Andre årsager til diffust hårtab inkluderer høj feber, postpartum tilstanden og alvorlig kalorie-/proteindeprivation.


Stress

Når man leder efter stressende begivenheder, der kunne føre til pludseligt hårtab, er det måske ikke så let som at stille det enkle spørgsmål: "Er du stresset?"

Sjældent lever folk helt stressfrie liv. Oftere vil det være mere gavnligt at tænke på en nylig meget stressende begivenhed - den, der skiller sig ud fra hverdagens begivenheder.

Vidste du, at når du er under indflydelse af stress, stopper dit hår med at vokse efter kun en måned og begynder at falde ud efter tre måneder? Først fem måneder senere opstår nye hårsække, men de er meget tyndere og svagere.

 

Familiehistorie

 

 

En grundig familiehistorie af alopeci er afgørende. En måde at indhente denne information på er at spørge åbent din familie: "Har vi nogen familiehistorie af hårtab?"

Fordi alle har forskellige opfattelser af, hvad der udgør hårtab (tilbagetrækning af hårgrænsen, tynd på toppen osv.), er det bedst at spørge specifikt om hver nærmeste familiemedlem. Dette giver dig også mulighed for at tænke over hvert familiemedlems hår i stedet for bare at se på hele familien generelt.

At få specifik information om hvert medlem kan også afsløre huller i din viden om familiehistorien. Du kender måske ikke mange medlemmer fra en bestemt side af familien, så der er flere blanke pletter i det, du ved, i stedet for negativ information.

Disclaimer:

De oplysninger, vi giver, er ikke beregnet til at mildne, forebygge, behandle, helbrede eller diagnosticere nogen sygdom eller tilstand. Hvis du har bekymringer om din sundhed, bedes du kontakte din læge.

Referencer:

Hair and Scalp Disorders: Medical, Surgical, and Cosmetic Treatments, Second Edition. Edited by Amy J. McMichael, MD, and Maria K. Hordinsky, MD.